Lachs mit Gemüse-Couscous

Lachs mit Gemüse-Couscous

3.9 55 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

2 Portionen

Összetevők

Petersilie, frisch Blätter abgezupft
3 - 4 Stängel
Tomaten geviertelt
200 g
rote Peperoni (ca. 150 g), in Stücken (3 cm)
1
Zucchetti in Stücken (3 cm)
200 g
Wasser
500 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 2 Tranchen
250 g
Salz
¼ TL
Pfeffer, gemahlen
2 - 3 Prisen
Zitronensaft zum Beträufeln
Couscous, mittelfein (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 32 g

Kalória 1644 kJ / 393 kcal

Zsír 15 g

Rost 6.8 g

Szénhidrát 27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Leichte küche 8 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spaghetti al Tonno

Spaghetti al Tonno

40p

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

45p

Forelle einfach lecker

Forelle einfach lecker

45p

Bouillabaisse

Bouillabaisse

1óra

Kabeljau mit Aïoli und Gemüse

Kabeljau mit Aïoli und Gemüse

1óra 15p

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

35p

Fischcurry

Fischcurry

45p

Reis mit Lachs und Champignons

Reis mit Lachs und Champignons

30p

Avocado mit Ei und Lachstartar

Avocado mit Ei und Lachstartar

45p

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35p

Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni

Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni

1óra 50p

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

25p

Összes megjelenítése