Placki dyniowe z ricottą

Placki dyniowe z ricottą

3.9 150 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

12 sztuk

Összetevők

¾ łyżeczki nasion kolendry
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
400 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
2 jajka
80 g sera ricotta podzielonego na kawałki
20 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do smażenia
20 g syropu klonowego plus dodatkowa ilość do podania
100 g mąki orkiszowej

100 g mąki pszennej
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka sody oczyszczonej
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
jogurt naturalny ilość do podania

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę

Nátrium 247.9 mg

Fehérje 3.4 g

Kalória 367.1 kJ / 87.7 kcal

Zsír 3.9 g

Rost 1.1 g

Telített zsír 2.4 g

Szénhidrát 10.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

LEKKO I ZDROWO 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim

50 Min

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20 Min

Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki

40 Min

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

30 Min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20 Min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40 Min

Crumble po indyjsku

1 Std. 20 Min

Bieszczadzkie fuczki z cebulą

45 Min

Gulasz sojowy z knedlami

1 Std.

Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym

40 Min

Ratatouille z bobem

1 Std.

Wegetariańskie chili

1 Std. 5 Min

Összes megjelenítése