Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- ½ - 1 oz olive oil
- 6 - 7 oz mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (¾ in.)
- 25 - 27 ½ oz mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed
- 26 ½ - 28 oz water
-
1
tsp vegetable stock paste
vagy 1 vegetable stock cube - 1 tsp salt, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 448.4 kJ / 107.2 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 14.4 g
- Zsír
- 4 g
- Telített zsír
- 0.7 g
- Rost
- 4.7 g
- Nátrium
- 724.1 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCreamy Mushroom Soup
25min
Creamy Tomato Soup
30 Min
Carrot Ginger Soup
20 Min
Lobster Bisque
1h 50min
Chicken Noodle Soup
50min
Leek and Potato Soup
40min
Minestrone
45min
Corn and Bacon Chowder
1 Std. 15 Min
French Onion Soup
1h 10min
Vegetable Soup
35 Min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min