Ugrás a fő tartalomra Keresés
Vollkorn-Walnuss-Granola

Vollkorn-Walnuss-Granola
4.3 131 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 10p
15 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Walnüsse, halbiert
    100 g
  • Vierkornflocken
    100 g
  • Haferkleie (siehe Tipp)
    100 g
  • Weizenkeime (siehe Tipp)
    50 g
  • Sesam
    30 g
  • Leinsamen
    50 g
    50 g Chiasamen
  • Äpfel (ca. 250 g), in Stücken
    2
  • Zitronensaft
    5 g
  • flüssiger Süßstoff backfest (z.B. von Natreen)
    10 g
  • Wasser
    15 g
  • Öl
    30 g
  • Salz
    1 Prise

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 5 g
Kalória 707 kJ / 169 kcal
Zsír 10 g
Rost 4.8 g
Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 36 Recept
Németország
Fit mit Thermomix® 33 Recept
Németország
Rock deinen Ofen! 34 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ananas-Pfirsich-Bowl

4.6(35)

10p

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

4.6(136)

30p

Veganes Rührei

4.3(138)

30p

Sandwich-Toast

4.6(15)

27óra

Vital-Müsli

4.4(150)

1óra 15p

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

4.7(16)

3óra

Frühstücksbrei

4.4(109)

10p

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.5(232)

8óra

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

4.3(4)

24óra

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

4.2(213)

40p

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

4.1(157)

10p

Couscous-Frühstück

4.4(288)

25p

 Összes megjelenítése