Vollkorn-Walnuss-Granola

Vollkorn-Walnuss-Granola

4.2 125 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 10p

15 Portionen

Összetevők

Walnüsse, halbiert
100 g
Vierkornflocken
100 g
Haferkleie (siehe Tipp)
100 g
Weizenkeime (siehe Tipp)
50 g
Sesam
30 g
Leinsamen
50 g
50 g Chiasamen
Äpfel (ca. 250 g), in Stücken
2
Zitronensaft
5 g
flüssiger Süßstoff backfest (z.B. von Natreen)
10 g
Wasser
15 g
Öl
30 g
Salz
1 Prise

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 5 g

Kalória 707 kJ / 169 kcal

Zsír 10 g

Rost 4.8 g

Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 36 Recept
Németország

Fit mit Thermomix® 33 Recept
Németország

Rock deinen Ofen! 34 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Blaubeerkonfitüre

Blaubeerkonfitüre

45 min

Veganes Rührei

Veganes Rührei

30 min

Haselnussaufstrich

Haselnussaufstrich

8 godz. 5 min

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

35 min

Granola Tropicana

Granola Tropicana

1 godz.

Grüner Krümel

Grüner Krümel

2 godz.

Pochierte Eier

Pochierte Eier

15 min

Milchbrot

Milchbrot

24 godz. 20 min

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

27 godz.

Quinoa-Brot

Quinoa-Brot

12 godz. 45 min

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 min

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

30 min

Összes megjelenítése