Eszközök és tartozékok
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
6 portions
Összetevők
-
flaxseeds (linseeds)70 g
-
sesame seeds60 g
-
sunflower seeds60 g
-
chia seeds50 g
-
pepitas50 g
-
filtered water300 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
sea salt (see Tips - optional)½ tsp
-
paprika (optional)1 tsp
-
garam masala1 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
11 g
Kalória
1244.5 kJ /
296.3 kcal
Zsír
25.7 g
Rost
8.9 g
Szénhidrát
2.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurry chicken quiche
1 Std. 30 Min
Rosemary meat pies
3 Std. 30 Min
Almond shortcrust pastry
35 Min
Hot salmon and vegetable egg muffins
45 Min
Gluten free pizza dough
2 Std.
Mini bacon and vegetable frittatas
35 Min
Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)
1 Std. 30 Min
Bacon, cheese and tomato chutney muffin
45 Min
Fancy smoked salmon and dill cream muffin
45 Min
Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, using modes)
1 Std. 30 Min
Rye Kaiser rolls
26 Std. 30 Min
Fugazza sliced onion pizza
2 Std.