Vegetable Oat Bake

Vegetable Oat Bake

3.5 20 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 15p

9 pieces

Összetevők

linseeds
20 g
water
6 Tbsp
red onions quartered
120 g
olive oil plus extra for greasing
10 g
beetroot peeled, cut in pieces (3 cm)
250 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
gluten-free oats
200 g
walnut halves
50 g
pumpkin seeds plus 2 Tbsp for sprinkling
40 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
dried oregano
½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
⅛ tsp
almond milk
120 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 244 mg

Fehérje 7 g

Kalória 983 kJ / 236 kcal

Zsír 13 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Savoury 58 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sumac-spiced Houmous

5p

Ham, Mushroom and Cheese Crêpes

1óra 20p

White Bread

3óra

Chicken, Wild Mushroom and Cider Pie

2óra 30p

Vegetable Cheese Muffins

35p

English Muffins

3óra

Argentinian Chicken Empanadas

3óra 40p

Easter Cheese Parcels (Flaounes)

1óra 5p

Aussie Meat Pies

2óra

Chipotle Chilli Beef Cobbler

2óra 10p

Mushroom Wellingtons

2óra 30p

Mediterranean Chicken Pie

50p

Összes megjelenítése