Sopa de pescado y arroz

Sopa de pescado y arroz

4.8 323 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 raciones

Összetevők

  • 250 g de chirlas frescas
    200 g de mejillones frescos limpios
  • 1 cucharada de sal
Fumet
  • 150 - 200 g de gambas frescas enteras sin pelar
  • 500 g de agua
Sopa
  • 100 g de pimiento rojo en trozos
  • 100 g de pimiento verde en trozos
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • 200 g de tomate entero en conserva (escurrido)
  • 70 g de aceite de oliva virgen extra
  • 150 g de calamares en trozos
  • 500 g de caldo de pescado
    500 g de agua, con 1 cucharadita de sal
  • 20 g de brandy
  • 1 hoja de laurel seca
  • 1 pimienta de Cayena seca entera (választható)
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 50 g de arroz
  • 300 g de filetes de merluza fresca (pueden ser congelados)
  • 1 cucharada perejil fresco picado para espolvorear

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 23 g
Kalória 1166 kJ / 278 kcal
Zsír 15 g
Rost 1 g
Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése