Eszközök és tartozékok
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
Előkészítés 20p
Összesen 35p
4 porcje
Összetevők
-
50 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórek (patrz wskazówka)50 g orzechów laskowych
-
100 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
1200 g wody
-
½ łyżeczki nasion kozieradki mielonych
-
½ łyżeczki soli
-
30 - 40 g sosu ostrygowego
-
15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
170 - 200 g grejpfruta (1 szt.), pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
75 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
12 g
Kalória
955.1 kJ /
228.1 kcal
Zsír
11.8 g
Rost
4.4 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
LEKKIE KOLACJE II
20 Recept
Lengyelország
Lengyelország
PEŁNE ZDROWIA
60 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePyry z gzikiem
1óra
Sałatka z kurczaka z makaronem
1óra 15p
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1óra 40p
Pasztet z selera
2óra
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2óra 10p
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1óra
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25p
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50p
Jajka faszerowane korniszonami
50p
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20p
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40p
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1óra 50p