Eszközök és tartozékok
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
Előkészítés 20p
Összesen 35p
4 porcje
Összetevők
-
50 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórek (patrz wskazówka)50 g orzechów laskowych
-
100 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
1200 g wody
-
½ łyżeczki nasion kozieradki mielonych
-
½ łyżeczki soli
-
30 - 40 g sosu ostrygowego
-
15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
170 - 200 g grejpfruta (1 szt.), pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
75 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
12 g
Kalória
955.1 kJ /
228.1 kcal
Zsír
11.8 g
Rost
4.4 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
LEKKIE KOLACJE II
20 Recept
Lengyelország
Lengyelország
PEŁNE ZDROWIA
60 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSurówka z selera na słodko
15p
Modro kapusta
45p
Rolada z indyka ze szpinakiem
2óra 10p
Surówka z surowego buraka
10p
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8óra 50p
Zielona shakshuka na Varomie
30p
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2óra
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1óra 50p
Surówka z marchewki i pora
15p
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2óra 10p
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10p
Roladki z kurczaka i pora
55p