Eszközök és tartozékok
Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate
Előkészítés 15p
Összesen 35p
6 raciones
Összetevők
-
1500 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
300 g pasta seca integral (fusilli, macarrones, etc.)
-
1 manojo de espárragos verdes (sin la parte leñosa) en trozos de 4-5 cm.
-
250 g de edamame (vainas congeladas)
-
400 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de 3 cm.), salpimentados
-
aceite de oliva virgen extra para engrasar
Salsa de aguacate
-
300 g de aguacate maduro
-
15 g zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
Presentación
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
559.4 mg
Fehérje
25.5 g
Kalória
2013 kJ /
481 kcal
Zsír
24.5 g
Rost
6.4 g
Telített zsír
4.8 g
Szénhidrát
40.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
40 años
100 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz rojo de carabineros
1óra
Paella mixta
40p
Arroz negro de chipirones con verduras
1óra 20p
Risotto de calamares y langostinos
1óra
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1óra 10p
Paella de marisco
50p
Paella mixta rústica
1óra
Espaguetis a la crema de limón
25p
Macarrones boloñesa
40p
Risotto de setas al cava
35p
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2óra
Arroz negro con gambones y sepia
45p