Ugrás a fő tartalomra Keresés
Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate

Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate
3.3 24 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
6 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 1500 g de agua
  • 1 cucharada de sal
  • 300 g pasta seca integral (fusilli, macarrones, etc.)
  • 1 manojo de espárragos verdes (sin la parte leñosa) en trozos de 4-5 cm.
  • 250 g de edamame (vainas congeladas)
  • 400 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de 3 cm.), salpimentados
  • aceite de oliva virgen extra para engrasar
Salsa de aguacate
  • 300 g de aguacate maduro
  • 15 g zumo de limón
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra
Presentación
  • 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 559.4 mg
Fehérje 25.5 g
Kalória 2013 kJ / 481 kcal
Zsír 24.5 g
Rost 6.4 g
Telített zsír 4.8 g
Szénhidrát 40.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

40 años 100 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate

4.3(20)

25p

Mac and Cheese con calabaza

4.2(113)

1óra 15p

Boloñesa de lentejas

4.3(8)

2óra

Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo

4.7(119)

30p

Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas

4.7(17)

3óra

Espaguetis Sichuán

4.4(46)

50p

Espaguetis con pimientos

4.2(67)

1óra

Pasta cremosa con pollo y brócoli

4.3(35)

50p

Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde

4.7(162)

30p

Fusilli con calamares en salsa americana y champiñones

4.4(47)

20p

Arroz integral con espinacas para dos

3.5(40)

30p

Pasta con berenjena y pez espada

3.7(16)

30p

 Összes megjelenítése