Crema de calabaza

4.6 2.6K értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

6 raciones

Összetevők

120 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
75 g de chalotas
30 g de aceite de oliva virgen extra
600 g de calabaza pelada y en trozos grandes
400 g de agua
1 cucharadita de sal
100 g de leche desnatada
1 pellizco de pimienta blanca molida
1 pellizco de jengibre molido

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 2 g

Kalória 415 kJ / 99 kcal

Zsír 6 g

Rost 3 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta 142 Recept
Mexikó

Dieta 142 Recept
Spanyolország

Tu Cookidoo® 2025 - Fanático de la sopa 10 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa de apio

50p

Crema de calabacita, cilantro y chile

40p

Potaje versátil de verduras

45p

Sopa de berenjena asada

40p

Crema fría de manzana al curry

5óra 40p

Sopa de zanahoria y espinacas

35p

Crema de calabaza con langostinos dorados

1óra

Crema de espinacas con nuez

20p

Sopa italiana de papa

50p

Sopa Thenthuk

1óra

Sopa de ajo con picadillo

40p

Crema de guisantes a la menta

20p

Összes megjelenítése