Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 70 g de harina
- 1000 g de caldo de verduras
-
200
g de hojas de espinaca frescas
vagy 200 g de espinacas congeladas previamente descongeladas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 557 kJ / 133 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 9 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gazpacho de aguacate
10min
Gazpacho de zanahorias
10min
Crema de calabaza
45 分钟
Gazpacho
5 分钟
Sopa de jamón y espárragos
35min
Sopa de manzana y apio
45 分钟
Sopa fría de melón
10min
Crema de coliflor con piñones
40 分钟
Jugo de carne, empanadas y chimichurri (Black Diamond)
2小时
Sopa de cebolla
1h 10min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1小时
Crema de andaricas
50min