Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g de repollo en trozos de 4-5 cm
- 200 g de cebolla en trozos
- 1 puerro en trozos (aprox. 150 g)
- 150 g de pimiento (verde o rojo) en trozos
- 1 rama de apio en trozos
- 500 g de tomates cortados en cuartos
- 500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- especias variadas al gusto (orégano, albahaca, etc.)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 471 kJ / 112 kcal
- Fehérje
- 4.6 g
- Szénhidrát
- 27.4 g
- Zsír
- 1.1 g
- Telített zsír
- 0.4 g
- Rost
- 9.4 g
- Nátrium
- 413.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gazpacho de aguacate
10 min
Gazpacho de zanahorias
10 min
Crema de calabaza
45 min
Gazpacho
5 Min
Sopa de jamón y espárragos
35 min
Sopa de manzana y apio
45 min
Sopa fría de melón
10 min
Crema de coliflor con piñones
40 min
Jugo de carne, empanadas y chimichurri (Black Diamond)
2h
Sopa de cebolla
1j 10 menit
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1h
Crema de andaricas
50min