Sopa de verduras

3.7 43 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

6 raciones

Összetevők

300 g de repollo en trozos de 4-5 cm
200 g de cebolla en trozos
1 puerro en trozos (aprox. 150 g)
150 g de pimiento (verde o rojo) en trozos
1 rama de apio en trozos
500 g de tomates cortados en cuartos
500 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
especias variadas al gusto (orégano, albahaca, etc.)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 413.4 mg

Fehérje 4.6 g

Kalória 471 kJ / 112 kcal

Zsír 1.1 g

Rost 9.4 g

Telített zsír 0.4 g

Szénhidrát 27.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta 142 Recept
Mexikó

Dieta 142 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1óra 50p

Pozole de setas

1óra

Misoshiru (sopa miso)

15p

Caldo de pollo rico en colágeno

12óra 10p

Sopa de pera y papa

30p

Sopa de lentejas con batata y pasta

35p

Crema de gambones

45p

Crema de apio nabo con perlas de plancton y erizos

1óra 15p

Sopa miso con fideos de arroz

1óra

Crema de gambas con rape alangostado

1óra

Crema de anguila ahumada

40p

Sopa de almendra y ajo

40p

Összes megjelenítése