Sopa de verduras

3.8 39 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

6 raciones

Összetevők

300 g de repollo en trozos de 4-5 cm
200 g de cebolla en trozos
1 puerro en trozos (aprox. 150 g)
150 g de pimiento (verde o rojo) en trozos
1 rama de apio en trozos
500 g de tomates cortados en cuartos
500 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
especias variadas al gusto (orégano, albahaca, etc.)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 413.4 mg

Fehérje 4.6 g

Kalória 471 kJ / 112 kcal

Zsír 1.1 g

Rost 9.4 g

Telített zsír 0.4 g

Szénhidrát 27.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta 142 Recept
Spanyolország

Dieta 142 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crema de espárragos y queso Brie

30 min

Caldo de pescado

40 min

Coditos con queso

35 min

Sopa vegetariana con legumbres

40 min

Crema San Germán

40 min

Sopa de repollo, queso y beicon

45 min

Sopa minestrone

35 min

Crema de batatas con leche de coco

40 min

Crema fría de tomate y albahaca

5 min

Sopa de ajo con pescado

45 min

Minestrone

45 min

Sopa de chícharo y tocino

30 min

Összes megjelenítése