Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de cebolla en cuartos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 cucharadita de sal
- 400 g de calabaza cortada en láminas finas
- 250 g de calabacín cortado en láminas finas longitudinales
- 1 pellizco de pimienta molida
- 12 láminas de pasta fresca para lasaña (de aprox. 15x10 cm, ver receta)
- 100 g de queso emmental rallado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1655 kJ / 395 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 32 g
- Zsír
- 23 g
- Rost
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sopa de fideo TM6
35min
Arroz a la mexicana
50min
Arroz blanco con verduras
40min
Lasaña boloñesa
2 Std. 30 Min
Arroz basmati
25 Min
Espaguetti con albóndigas
55 min
Ensalada de pasta con pepino y atún
50min
Sopa Thenthuk
1 Std.
Pasta con salmón y espinacas
30min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Pad thai
40min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 min