Smoky chipotle beans

Smoky chipotle beans

4.5 14 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

6 portions

Összetevők

olive oil plus extra for greasing
40 g
canned pinto beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
red onion cut into quarters
1
garlic cloves
4
red capsicum deseeded and cut into quarters
1
chipotle chillies in adobo sauce
2 tsp
smoked paprika
1 tsp
ground cumin
2 tsp
canned tomatoes
400 g
pure maple syrup
1 ½ tbsp
dried bay leaves
2
sea salt
1 - 2 pinches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 6 portions

Nátrium 3103 mg

Fehérje 65.6 g

Kalória 5002.4 kJ / 1191 kcal

Zsír 7.7 g

Rost 68.6 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 172.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Barbecue 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pan de Sal

2óra 20p

Broccoli salad

10p

Pumpkin and antipasto risoni salad

35p

Chhole (chickpea curry) and rice

45p

Rosemary and thyme polenta chips

1óra

Peanut and soba noodle slaw

20p

Rosemary meat pies

3óra 30p

Parsnip and bean mash

25p

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50p

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40p

Warm cabbage dish

15p

Potato and mushroom gratin

2óra 5p

Összes megjelenítése