Eszközök és tartozékok
Salade verte aux fraises
Előkészítés 20p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
150 g de graines de couscous moyennes
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
45 g de jus de citron
-
100 g d'eau chaude
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
500 g d'eau
-
150 g de pois gourmands coupés en deux
-
50 g d'amandes effilées grillées
-
150 g de fraises fraîches
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
125 g de yaourt nature (1 pot)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
35 g de roquette
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
11 g
Kalória
1733 kJ /
411 kcal
Zsír
24 g
Szénhidrát
34 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePâté de lapin
2 godz. 35 min
Baos au poulet et curry
4 godz. 40 min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40 min
Bobun végétarien
1 godz. 15 min
Omelette au cheddar à la truffe
30 min
Cake aux petits pois, lardons et comté
1 godz. 15 min
Tarte au navet et au cantal
1 godz. 30 min
Salade thaïe
15 min
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30 min
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55 min
Salade de lentilles vertes
45 min
Pizza Varoma
50 min