Eszközök és tartozékok
Moroccan Chickpea and Halloumi Pie
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 5p
6 portions
Összetevők
-
olive oil10 g
-
onions quartered80 g
-
garlic cloves2
-
ras el hanout1 tsp
-
harissa paste1 tsp
-
passata200 g
-
roasted red peppers, preserved drained, cut in strips (1 cm)360 g
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
halloumi cheese diced (1.5 cm)175 g
-
fresh parsley leaves roughly chopped5 g
-
olive oil spray
-
filo pastry sheets5
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
442.6 mg
Fehérje
9.5 g
Kalória
980.4 kJ /
234.3 kcal
Zsír
10.1 g
Rost
5 g
Telített zsír
4.9 g
Szénhidrát
27.1 g