Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 tsp curry powder
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 1 in. fresh ginger, peeled and sliced
- 1 oz extra virgin olive oil
- 20 oz carrots, cut into pieces (2 in.)
- 28 oz water
-
1
heaping tbsp homemade vegetable stock base
vagy 1 heaping tbsp vegetable stock paste - 1 oz coconut oil
- salt, to season, to taste
- pumpkin seeds, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 529.3 kJ / 126.5 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 9.8 g
- Telített zsír
- 4.8 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 72.3 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRoasted Cauliflower and Kale Soup
1 godz. 5 min
Creamy Mushroom Soup
25min
Cream of Asparagus Soup
15 min
Creamy Tomato Soup
30 min
Vegetable Soup
35 min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 godz. 5 min
French Onion Soup with Puff Pastry
55 Min
Borscht
25min
Corn and Bacon Chowder
1h 15min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 min
Tuscan White Bean Stew
1hod.
Chunky Vegetable Barley Soup
1hod.