Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Shortcrust Pastry
- 400 g plain flour
- 180 g unsalted butter, cold, diced
- 70 g water, ice cold
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp baking powder
Filling
- 2 garlic cloves
- 1 red pepper, cut in pieces
- 1 yellow pepper, cut in pieces
- 500 g red onions, quartered
- 50 g olive oil
- 1 pinch saffron threads
- 1 pinch fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Assembly
-
5 - 8
fresh whole sardines, gutted, filleted (depending on size, approx. 300 g)
vagy 300 g tinned sardines, in oil, drained - 1 medium egg, beaten
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1473 kJ / 353 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 21 g
- Telített zsír
- 10 g
- Nátrium
- 320 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCrab Tart
2 Std. 30 Min
Pizza Mummy
1h 20min
Demo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones
25min
Vegetable Cheese Muffins
35 Min
Seriously Seedy Crackers
30min
Christmas Cheese and Onion Quiche (UK)
1h 45 min
Oatcakes
1h
Cornish Pasty
1h 30min
Sausage Rolls
1h 10min
English Muffins
3h
Glamorgan Sausages
50min
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12 Std. 45 Min