Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

4.6 252 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 porciones

Összetevők

  • de zanahoria en trozos
    100 g
  • de cebolla en trozos
    50 g
  • dientes de ajo
    3
  • de aceite
    20 g
  • milanesas de pollo aplanadas
    2
  • de jamón
    2 rebanadas
  • de queso manchego
    2 rebanadas
  • brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, chayote, ejotes, papa)
    1
  • de agua
    1200 g
  • de sal
    1 cucharada
  • de arroz
    250 g
  • de chícharos
    50 g
  • de cilantro
    1 rama

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Kalória 204 kcal / 857 kJ
Fehérje 4 g
Zsír 4 g
Szénhidrát 37 g
Rost 2 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése