Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 oz yellow onions, in pieces
- 3 oz carrots, in pieces
- 3 oz celery, in pieces
- 2 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- ¼ tsp dried thyme (választható)
- ¼ tsp ground cumin (választható)
- 8 oz smoked ham, diced (½ in.)
- 16 oz green split peas, dried, rinsed
- 32 oz chicken stock, reduced sodium
- 6 oz water
- cracked black pepper, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1362.6 kJ / 325.7 kcal
- Fehérje
- 29.5 g
- Szénhidrát
- 57.8 g
- Zsír
- 5.2 g
- Telített zsír
- 1.2 g
- Rost
- 19.5 g
- Nátrium
- 815.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Boston Clam Chowder
55 min.
Creamy Tomato Soup
30 min.
Vegetable Soup
35 min.
Mushroom and Wild Rice Soup
30 min.
Lobster Bisque
1 Std. 50 Min
Creamy Mushroom Soup
25 min.
Loaded Potato Soup
30 min.
Mantou Buns with Butternut Squash Soup
55 min.
Mantou Buns with Butternut Squash Soup (TM6 Metric)
55 min.
Manhattan Clam Chowder
55 min.
Grisons Barley Soup
55 min.
Tomato Basil Soup
40 min.