Tonno allo zenzero e melagrana

Tonno allo zenzero e melagrana

4.3 30 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porzioni

Összetevők

  • 30 g di radice fresca di zenzero + q.b.
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 2-3 cm di spessore
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 500 di acqua
  • 350 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
  • 1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
  • 1 melagrana i chicchi sgranati

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 56.1 g
Kalória 2540 kJ / 607 kcal
Zsír 31 g
Rost 2.7 g
Szénhidrát 25.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése