Eszközök és tartozékok
Zucchini pistachio loaf
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 30p
16 portions
Összetevők
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing60 g
-
Parmesan cheese cut into pieces30 g
-
shelled unsalted pistachio nuts chopped, plus extra for sprinkling2 tbsp
-
almonds (activated, roasted or raw - see Tips)220 g
-
zucchini trimmed and cut into pieces350 g
-
eggs4
-
milk of choice (see Tips)70 g
-
chia seeds30 g
-
wholemeal spelt flour150 g
-
baking powder2 tsp
-
sea salt (optional - see Tips)½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
7.2 g
Kalória
828 kJ /
197.1 kcal
Zsír
14.8 g
Rost
3.1 g
Szénhidrát
7.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Wholefood child
88 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSour cream pastry
25p
Keto crackers
1óra
Almond shortcrust pastry
35p
Curry chicken quiche
1óra 30p
Baked salmon sushi cups
30p
Hot salmon and vegetable egg muffins
45p
Gluten free pizza dough
2óra
Mini bacon and vegetable frittatas
35p
Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)
1óra 30p
Bacon, cheese and tomato chutney muffin
45p
Fancy smoked salmon and dill cream muffin
45p
Cheesy roasted vegetable muffins
45p