Sushi de vegetais

Sushi de vegetais

4.3 4 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 8óra 30p

4 doses

Összetevők

Sushi

sementes de girassol
90 g
água
300 g
bolbo de aipo cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
250 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
15 g
sal
1 pitada de
cenoura cortada em rodelas
75 g
algas Yakinori (20x20 cm)
4 folhas de
abacate cortado em tiras (1 cm aprox.)
½
couve kale s/ talo
4 folhas de
curgete cortada em tiras (1 cm aprox.)
50 g

Molho de gengibre agridoce

molho de soja
100 g
xarope de ácer
1 c. chá de
pasta de miso (választható)
½ c. chá de
gengibre fresco ralado
1 c. chá de

Nehézség

haladó

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 13 g

Kalória 1096 kJ / 262 kcal

Zsír 20 g

Rost 4 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Receitas raw 10 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Caril de grão e kale com arroz de coco

1h 20min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55min

Caril de cogumelos

20min

Abóbora com risoto

1h 5min

Cogumelos recheados

40min

Chamuças

1h 30min

Caril de paneer e ervilhas

4h

Pãezinhos recheados com cogumelos

1h 20min

Pão de queijo

1h

Pão pita com falafel

10h

Trouxas de legumes

1h

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

25min

Összes megjelenítése