Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 400 g alho-francês cortado em rodelas
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 140 g água
- 450 g batata branca cortada em pedaços
- 1 pitada de noz-moscada
- 200 g natas de origem vegetal
-
50
g maionese vegana
vagy 50 g molho de tofu (ver receita Tacos de lentilhas com molho especial)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1421 kJ / 340 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 27 g
- Zsír
- 21 g
- Rost
- 5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseAbóbora com risoto
Nincs értékelés
Cogumelos recheados
40min
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 Min
Bahji de cebola
30 Min
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8h 50min
Chamuças
1 Std. 30 Min
Caril de paneer e ervilhas
4 Std.
Pãezinhos recheados com cogumelos
1 Std. 20 Min
Pão de queijo
1 Std.
Bolo do caco com manteiga de alho
1 Std. 20 Min
Pão pita com falafel
10h