Calamari in umido

Calamari in umido

4.4 156 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 55p

4 porzioni

Összetevők

50 g olio extravergine di oliva
100 g di cipolla a striscioline
100 g di peperone rosso pulito e a striscioline
100 g di carota pelata e a striscioline
1 spicchio di aglio in camicia, schiacciato
500 g di calamari freschi puliti
1 foglia di alloro secca
1 pizzico di cumino in polvere
6 grani di pepe nero
1 cucchiaio di paprika dolce
1 cucchiaio di aceto di vino bianco
1 cucchiaino di sale
100 g brodo di pesce

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 18.38 g

Kalória 945 kJ / 226 kcal

Zsír 14.15 g

Rost 1.56 g

Szénhidrát 6.27 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Polpi, seppie e calamari 11 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40p

Paella veloce

40p

Gamberoni al Varoma con emulsione

30p

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

40p

Sogliola al vapore con verdurine

45p

Fish&Chips

2óra

Gamberi in salsa speziata

40p

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

2óra 45p

Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini

1óra 55p

Polpo in rosso

35p

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45p

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40p

Összes megjelenítése