Eszközök és tartozékok
Orzo pasta met zalm en spinazie
Előkészítés 25p
Összesen 40p
4 porties
Összetevők
-
teentje knoflook1
-
ui gehalveerd80 g
-
olijfolie20 g
-
3 bevroren zalmfilets, ontveld, (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)3
-
paprikapoeder2 tl
-
verse dille enkel de blaadjes2 takjes
-
water600 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle el
-
zout naar smaak½ - 1 tl
-
droge orzo pasta of soortgelijke korte droge pasta170 g
-
verse bladspinazie200 g
-
cherry tomaat gehalveerd100 g
-
room, min. 30% vet200 g
-
maïszetmeel2 tl
-
citroensap1 el
-
vers gemalen zwarte peper en meer als garnering½ tl
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Fehérje
28 g
Kalória
2344 kJ /
560 kcal
Zsír
32 g
Rost
4.1 g
Szénhidrát
37 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Zal(m)ig lekker
9 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOp Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto
1óra 50p
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
45p
Gochujang zeevruchtenrisotto
1óra
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1óra
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40p
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40p
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Nincs értékelés
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20p
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1óra 30p
Rog met Kappertjes
Nincs értékelés
Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus
Nincs értékelés
Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool
35p