Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Nincs értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 25p

4 porties

Összetevők

witte bonen, grote, uit blik afgespoeld
140 g
ei
1
citroenschil
1 tl
gedroogde dille
1 tl
gedroogde munt
1 tl
gedroogde dragon
1 tl
zout
1 ½ tl
tonijn uit blik, in olie uitgelekt
140 g
paneermeel
80 g
mayonaise
4 el
mosterd
4 el
honing
2 el
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
1 el
salade bladeren voor garnering

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 1448.8 mg

Fehérje 18.1 g

Kalória 1620 kJ / 387.2 kcal

Zsír 20.7 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 32.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Comfort food 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

50min

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25min

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Nessuna valutazione

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

55min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20min

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Nessuna valutazione

Rog met Kappertjes

Nessuna valutazione

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Nessuna valutazione

Tonijnballetjes in Saffraansaus

Nessuna valutazione

Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen

Nessuna valutazione

Zeevruchtensoep

30min

Összes megjelenítése