Eszközök és tartozékok
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
8 portie
Összetevők
Chermoula marinade en saus
-
koriander, vers gehakt40 g
-
olijfolie en een beetje voor de braadpan80 gram
-
citroensap4 el
-
teentjes knoflook4
-
zoete paprikapoeder4 el
-
komijn, gemalen2 el
-
zout2 tl
-
gedroogde gemalen gember2 tl
-
cayennepeper, gemalen (választható)2 tl
-
water120 g
De vis
-
1000 g witvisfilet, (tarbot, heilbot, zeewolf, griet, kabeljauw)goudbrasem, gefileerd, schoongemaakt1000 g
-
wortelen in schijfjes (3 mm)300 g
-
tomaten in schijfjes (1 cm)600 g
-
groene en rode paprika's (mix) in ringen (1 cm)350 g
-
chillipepers, vers (választható) in ringen (5 mm)4
-
aardappelen in schijfjes (3 mm)200 g
-
citroenen in schijfjes (5 mm)2
-
olijven, zwart, ontpit100 g
-
zout1 tl
Couscous
-
couscous500 g
-
dadels, ontpit140 g
-
water500 g
-
groentebouillonpasta2 el
-
zout naar smaak1 tl
-
koriander, vers gehakt4 el
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Nátrium
1387.9 mg
Fehérje
35 g
Kalória
2597.2 kJ /
620.7 kcal
Zsír
18.3 g
Rost
11.2 g
Telített zsír
2.5 g
Szénhidrát
82.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Creatief koken met de Thermomix® Cocotte
10 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOp Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto
1 Std. 50 Min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
45 Min
Gochujang zeevruchtenrisotto
1 Std.
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1 Std.
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40 Min
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 Min
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Keine Bewertungen
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 Min
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1 Std. 30 Min
Rog met Kappertjes
Keine Bewertungen
Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus
Keine Bewertungen
Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool
35 Min