Apfel-Porridge

Apfel-Porridge

4.6 2.2K értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 Portionen

Összetevők

  • Äpfel (ca. 300 g), z.B. Elstar, geviertelt
    2
  • Zitronensaft
    20 g
  • Haferflocken, zart
    160 g
  • entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
    700 g
  • Agavendicksaft (választható)
    30 g
  • Beeren, gemischt, frisch
    200 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 12 g
Kalória 1151 kJ / 275 kcal
Zsír 4 g
Rost 7.8 g
Szénhidrát 43 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése