Eszközök és tartozékok
Apfel-Porridge
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 Portionen
Összetevők
-
Äpfel (ca. 300 g), z.B. Elstar, geviertelt2
-
Zitronensaft20 g
-
Haferflocken, zart160 g
-
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett700 g
-
Agavendicksaft (választható)30 g
-
Beeren, gemischt, frisch200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
12 g
Kalória
1151 kJ /
275 kcal
Zsír
4 g
Rost
7.8 g
Szénhidrát
43 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBlaubeerkonfitüre
45 min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10 min
Granola Tropicana
1 h
Pochierte Eier
15 min
Milchbrot
24 h 20 min
Sandwich-Toast
27 h
Quinoa-Brot
12 h 45 min
Eggs Benedict
30 min
Caprese-Omelette
30 min
Bananen-Honig-Porridge
10 min
Erdbeer-Basilikum-Konfitüre
25 min
Mango-Joghurt
13 h 15 min