Poulet sauce Alfredo au brocoli

Poulet sauce Alfredo au brocoli

3.9 377 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

1 brocoli en fleurettes (300 g)
6 gousses d'ail pelées et coupées en deux
3 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'eau
100 g de crème liquide entière
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
40 g de parmesan en petits cubes
du sel (peu à cause du parmesan)
du poivre moulu
500 g de poulet émincé (1 cm d'épaisseur)
30 g de beurre en dés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 37 g

Kalória 1743 kJ / 418 kcal

Zsír 27 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauté de porc à l'hawaïenne

45min

Poulet laqué au sésame

40min

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30min

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

2h 10min

Salade de bœuf et roquette

25min

Mafé de poulet

1h

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

2h 30min

Roulés d'aubergine au jambon

55min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35min

Ballotine de poulet, farce à la langoustine et sauce chorizo

55min

Risetti au poulet, pesto estragon

30min

Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil

50min

Összes megjelenítése