Poulet sauce Alfredo au brocoli

Poulet sauce Alfredo au brocoli

3.9 379 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

1 brocoli en fleurettes (300 g)
6 gousses d'ail pelées et coupées en deux
3 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'eau
100 g de crème liquide entière
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
40 g de parmesan en petits cubes
du sel (peu à cause du parmesan)
du poivre moulu
500 g de poulet émincé (1 cm d'épaisseur)
30 g de beurre en dés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 37 g

Kalória 1743 kJ / 418 kcal

Zsír 27 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Poulet rôti et légumes au cidre

1óra 45p

Gumbo de poulet façon cajun

35p

Tajine d'agneau sucré (m'rozia)

3óra 15p

Waterzoï de poulet

1óra 10p

Hamburger au canard

4óra

Paupiettes de porc aux figues sèches et aux noix

1óra

Cassoulet toulousain

1óra 40p

Parmentier de canard, panais et carotte

1óra 10p

Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry

1óra 5p

Tajine d'agneau aux coings

1óra

Poulet mariné et pain pita

2óra 50p

Travers de porc à la coréenne et minitortillas

4óra 10p

Összes megjelenítése