Eszközök és tartozékok
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
2 courgettes moyennes bien fermes
-
400 g de poulet émincé
-
2 citrons verts2 citrons jaunes
-
60 g de miel liquide
-
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
-
40 g d'huile d'olive
-
sel
-
poivre moulu
-
600 g d'eau
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
25 g
Kalória
981 kJ /
234 kcal
Zsír
12 g
Szénhidrát
5 g