Hafer-Körner-Brot

Hafer-Körner-Brot

4.7 158 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 11óra 40p
1 Stück

Összetevők

Quellstück
  • Kürbiskerne
    20 g
  • Sonnenblumenkerne
    20 g
  • Leinsamen
    20 g
  • Sesam
    20 g
  • Wasser
    50 g
Brot und Fertigstellung
  • Öl zum Einfetten
  • Hafer
    200 g
  • Wasser kalt
    400 g
  • Hefe (10 g)
    ¼ Würfel
  • Zuckerrübensirup
    10 g
    10 g Honig
  • Weizenmehl Type 550 oder 700
    300 g
  • Roggen-Vollkornmehl und etwas mehr zum Bemehlen
    100 g
  • Salz (10-12 g)
    2 TL

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Kalória 2357 kcal / 9862 kJ
Fehérje 98 g
Zsír 53 g
Szénhidrát 454 g
Rost 62.4 g
Telített zsír 7 g
Nátrium 4739 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése