Eszközök és tartozékok
Cuore di merluzzo e contorno di cicoria
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 porzioni
Összetevők
-
4 cuori di merluzzo
-
4 pomodorini ciliegia a metà
-
12 foglie di menta
-
120 g di cipolla rossa a listarelle
-
sale q.b.
-
40 g olio extravergine di oliva
-
200 g di cicoria
-
500 g di acqua
-
1 spicchio di aglio
-
1 - 2 pizzichi di peperoncino secco piccante
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
17.2 g
Kalória
752.2 kJ /
179.8 kcal
Zsír
10.8 g
Rost
2.8 g
Szénhidrát
3.6 g