Merluza a la koskera

Merluza a la koskera

4.6 113 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 45p
4 raciones

Összetevők

  • 20 almejas frescas
  • 8 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 3 dientes de ajo
  • 40 g de aceite de oliva
  • 10 g de harina de trigo
  • 1 pellizco de guindilla seca desmenuzada (választható)
  • 100 g de vino blanco
  • 300 g de caldo de pescado
    300 g de agua
  • 2 huevos envueltos en film transparente
  • 4 rodajas de merluza gruesas (800 g)
  • 4 pellizcos de sal
  • 4 - 8 espárragos blancos (en conserva)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 1079.4 mg
Fehérje 43.3 g
Kalória 1431 kJ / 342 kcal
Zsír 17.7 g
Rost 0.4 g
Telített zsír 3.3 g
Szénhidrát 2.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése