Eszközök és tartozékok
Merluza a la koskera
Előkészítés 30p
Összesen 45p
4 raciones
Összetevők
-
20 almejas frescas
-
8 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
10 g de harina de trigo
-
1 pellizco de guindilla seca desmenuzada (választható)
-
100 g de vino blanco
-
300 g de agua300 g de caldo de pescado
-
2 huevos envueltos en film transparente
-
4 rodajas de merluza gruesas (800 g)
-
4 pellizcos de sal
-
4 - 8 espárragos blancos (en conserva)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1079.4 mg
Fehérje
43.3 g
Kalória
1431 kJ /
342 kcal
Zsír
17.7 g
Rost
0.4 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
2.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
40 años
100 Recept
Spanyolország
Spanyolország
País Vasco
21 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBacalao al estilo de Braga
30min
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Marmitako para dos
30min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20min
Calamares rellenos
2h
Caldereta de mejillones
45min
Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón
45min
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2h
Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)
20min
Tataki de atún
30min
Rape en salsa de almendras
30min