Eszközök és tartozékok
Merluza a la koskera
Előkészítés 30p
Összesen 45p
4 raciones
Összetevők
-
20 almejas frescas
-
8 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
10 g de harina de trigo
-
1 pellizco de guindilla seca desmenuzada (választható)
-
100 g de vino blanco
-
300 g de agua300 g de caldo de pescado
-
2 huevos envueltos en film transparente
-
4 rodajas de merluza gruesas (800 g)
-
4 pellizcos de sal
-
4 - 8 espárragos blancos (en conserva)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1079.4 mg
Fehérje
43.3 g
Kalória
1431 kJ /
342 kcal
Zsír
17.7 g
Rost
0.4 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
2.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
40 años
100 Recept
Spanyolország
Spanyolország
País Vasco
21 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEmulsión de patata con pulpo
50min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25min
Vieiras "Rias baixas"
1h 10min
Pulpo con cebolla dorada y arroz en cocción lenta
3h 45min
Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón
45min
Calamares rellenos
2h
Rape y gambones con patatas al ajillo
45min
Langostinos salteados al oporto
25min
Chipirones rellenos
1h 10min
Pulpo à Lagareiro - Portugal
1h 30min
Pastel de salmón
2h 20min
Hamburguesa de salmón
20min