Atún con pesto de almendras y aceitunas

Atún con pesto de almendras y aceitunas

4.3 103 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 raciones

Összetevők

  • de atún fresco en filetes (1 cm)
    600 g
  • de aceitunas negras sin hueso
    60 g
  • de almendras tostadas sin sal
    50 g
  • diente de ajo
    ½
  • de mejorana fresca (solo las hojas)
    1 ramita
  • de tomillo fresco (solo las hojas)
    1 ramita
  • de perejil fresco (solo las hojas)
    1 ramita
  • de aceite de oliva virgen extra
    20 g
  • de vino blanco seco tipo Chardonnay
    20 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de pimienta blanca molida
    1 pellizco
  • de agua
    300 g

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Kalória 342 kcal / 1428 kJ
Fehérje 35.69 g
Zsír 21.52 g
Szénhidrát 1.28 g
Rost 2.41 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése