Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

3.8 28 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

Chickpea Flatbread

dried chickpeas
280 g
water
200 g
olive oil plus extra for greasing
50 g
fine sea salt
½ tsp
baking powder
1 tsp
sesame seeds
1 Tbsp

Curried Vegetable Dip

olive oil
30 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
curry powder
1 tsp
garlic powder
1 tsp
aubergine diced (1 cm)
100 g
courgettes diced (1 cm)
100 g
tinned chopped tomatoes
80 g
fine sea salt
½ tsp
fresh coriander leaf roughly chopped
1 Tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g

Kalória 2011 kJ / 480 kcal

Zsír 29 g

Rost 12.3 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Simple Ideas 201 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Prosciutto and Mushroom Pizza

2óra 45p

Hidden Veg Sausage Rolls

3óra 45p

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35p

Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins

1óra 50p

Sumac-spiced Houmous

5p

Pizza Marinara

1óra 35p

Ham, Mushroom and Cheese Crêpes

1óra 20p

Gluten-free Pizza Two Ways

2óra 45p

Cheese Scones

20p

Cheesy Garlic Breadsticks

1óra 30p

Crab Tart

2óra 30p

Full English Breakfast Popover

35p

Összes megjelenítése