Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

3.8 27 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

Chickpea Flatbread

dried chickpeas
280 g
water
200 g
olive oil plus extra for greasing
50 g
fine sea salt
½ tsp
baking powder
1 tsp
sesame seeds
1 Tbsp

Curried Vegetable Dip

olive oil
30 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
curry powder
1 tsp
garlic powder
1 tsp
aubergine diced (1 cm)
100 g
courgettes diced (1 cm)
100 g
tinned chopped tomatoes
80 g
fine sea salt
½ tsp
fresh coriander leaf roughly chopped
1 Tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g

Kalória 2011 kJ / 480 kcal

Zsír 29 g

Rost 12.3 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Simple Ideas 201 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crusty Spelt Bread

2óra 20p

English Muffins

3óra

Cornish Pasty

1óra 30p

Veggie-packed Vegan Pizza

1óra 30p

Pizza Pinwheels

1óra 30p

Tomato Basil Chicken Quiche

1óra

Onion Focaccia

3óra 20p

Leek Quiche

1óra 20p

Chipotle Chilli Beef Cobbler

2óra 10p

Chicken, Wild Mushroom and Cider Pie

2óra 30p

Veggie Rolls

45p

Glamorgan Sausages

50p

Összes megjelenítése