Eszközök és tartozékok
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
Chickpea Flatbread
-
dried chickpeas280 g
-
water200 g
-
olive oil plus extra for greasing50 g
-
fine sea salt½ tsp
-
baking powder1 tsp
-
sesame seeds1 Tbsp
Curried Vegetable Dip
-
olive oil30 g
-
coriander seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
curry powder1 tsp
-
garlic powder1 tsp
-
aubergine diced (1 cm)100 g
-
courgettes diced (1 cm)100 g
-
tinned chopped tomatoes80 g
-
fine sea salt½ tsp
-
fresh coriander leaf roughly chopped1 Tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
15 g
Kalória
2011 kJ /
480 kcal
Zsír
29 g
Rost
12.3 g
Szénhidrát
35 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Simple Ideas
201 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken, Wild Mushroom and Cider Pie
2óra 30p
Cheesy Garlic Breadsticks
1óra 30p
Prosciutto and Mushroom Pizza
2óra 45p
Pizza Margherita
2óra 10p
Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart
1óra 10p
Onion Focaccia
3óra 20p
Bacon, Leek and Emmental Tart
25p
Rainbow Flat Bread
50p
Quick Bread Rolls
45p
Egg Salad in Crispy Easter Nests
1óra
Pizza Mummy
1óra 20p
Seriously Seedy Crackers
30p