Eszközök és tartozékok
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
Chickpea Flatbread
-
dried chickpeas280 g
-
water200 g
-
olive oil plus extra for greasing50 g
-
fine sea salt½ tsp
-
baking powder1 tsp
-
sesame seeds1 Tbsp
Curried Vegetable Dip
-
olive oil30 g
-
coriander seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
curry powder1 tsp
-
garlic powder1 tsp
-
aubergine diced (1 cm)100 g
-
courgettes diced (1 cm)100 g
-
tinned chopped tomatoes80 g
-
fine sea salt½ tsp
-
fresh coriander leaf roughly chopped1 Tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
15 g
Kalória
2011 kJ /
480 kcal
Zsír
29 g
Rost
12.3 g
Szénhidrát
35 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Simple Ideas
201 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVegetarian Sausage Rolls
40 min
Prosciutto and Mushroom Pizza
2 h 45 min
Crab Tart
2 h 30 min
Onion Focaccia
3 h 20 min
Calzone Napoletano
1 h 40 min
Sandwiches with Spinach Pesto
1 h 55 min
Seeded Protein Crackers
30 min
Onion Pie
2 h
Pizza Diavola
1 h 30 min
Moroccan Chickpea and Halloumi Pie
1 h 5 min
Veggie Rolls
45 min
Cheese and Bacon Pastries
35 min