Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

3.9 29 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

Chickpea Flatbread

dried chickpeas
280 g
water
200 g
olive oil plus extra for greasing
50 g
fine sea salt
½ tsp
baking powder
1 tsp
sesame seeds
1 Tbsp

Curried Vegetable Dip

olive oil
30 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
curry powder
1 tsp
garlic powder
1 tsp
aubergine diced (1 cm)
100 g
courgettes diced (1 cm)
100 g
tinned chopped tomatoes
80 g
fine sea salt
½ tsp
fresh coriander leaf roughly chopped
1 Tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g

Kalória 2011 kJ / 480 kcal

Zsír 29 g

Rost 12.3 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Simple Ideas 201 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Middle Eastern Aubergine Pies

2óra

Mini Pizzas

1óra 20p

Gluten-free Pizza Two Ways

2óra 45p

Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins

1óra 50p

Pizza Margherita

2óra 10p

Bacon and Sweetcorn Quiche

1óra 40p

White Bread

3óra

Potato Base Pizza

1óra 5p

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1óra 10p

Cheese and Bacon Pastries

35p

Glamorgan Sausages

50p

Bacon, Leek and Emmental Tart

25p

Összes megjelenítése