
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 70 g Kalamata olives, pitted
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 150 g onions quartered
- 30 g plain flour
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 180 g roasted red peppers, preserved
- 1 tsp paprika
- 600 g chicken breasts, skinless diced (2 cm)
- 1 tsp fine sea salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper to taste
- 275 g puff pastry, ready-made
- 1 egg yolk lightly beaten, for glazing
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 385 kcal / 1612 kJ
- Fehérje
- 29 g
- Zsír
- 19 g
- Szénhidrát
- 24 g
- Rost
- 4.2 g