Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
200
g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
vagy pecorino cheese, cut in pieces (2 cm) - 25 sprigs fresh parsley, leaves only
- 160 g onions, quartered
- 200 g carrots, cut in pieces (3 cm)
- 200 g courgettes, cut in pieces (3 cm)
- 200 g rolled oats
- 2 medium eggs
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 680.9 kJ / 162.7 kcal
- Fehérje
- 10.8 g
- Szénhidrát
- 15.7 g
- Zsír
- 6.6 g
- Telített zsír
- 3.3 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 262.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crab Tart
2h 30min
Pizza Mummy
1h 20min
Demo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones
25min
Vegetable Cheese Muffins
35min
Seriously Seedy Crackers
30 Min
Christmas Cheese and Onion Quiche (UK)
1h 45min
Oatcakes
1h
Cornish Pasty
1h 30min
Sausage Rolls
1h 10min
English Muffins
3h
Glamorgan Sausages
50min
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12h 45min