Eszközök és tartozékok
Savoury Flapjacks
Előkészítés 5p
Összesen 45p
12 pieces
Összetevők
-
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)200 g
-
fresh parsley leaves only25 sprigs
-
onions quartered160 g
-
carrots cut in pieces (3 cm)200 g
-
courgettes cut in pieces (3 cm)200 g
-
rolled oats200 g
-
medium eggs2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
262.6 mg
Fehérje
10.8 g
Kalória
680.9 kJ /
162.7 kcal
Zsír
6.6 g
Rost
3 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
15.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Simple Ideas
201 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrusty Spelt Bread
2óra 20p
English Muffins
3óra
Cornish Pasty
1óra 30p
Veggie-packed Vegan Pizza
1óra 30p
Pizza Pinwheels
1óra 30p
Tomato Basil Chicken Quiche
1óra
Onion Focaccia
3óra 20p
Leek Quiche
1óra 20p
Chipotle Chilli Beef Cobbler
2óra 10p
Chicken, Wild Mushroom and Cider Pie
2óra 30p
Veggie Rolls
45p
Glamorgan Sausages
50p