Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g d'échalotes, coupées en deux
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 800 g de tomates, coupées en deux
- 300 g d'eau
- 2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
- 250 g de séré maigre
-
2
c. à soupe d' huile de lin
vagy 2 c. à soupe d'huile d'olive - 4 brins de basilic frais, effeuillé, ciselé
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 754 kJ / 180 kcal
- Fehérje
- 9.2 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 11 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSoupe de lentilles corail aux légumes
35min
Velouté de champignons des bois
25min
Velouté courge-coco
45 min
Soupe onctueuse végétarienne
45 min
Soupe de potiron
35min
Velouté de champignons
20min
Velouté de poireaux et croûtes jambon-fromage
35min
Velouté de tomate
30min
Soupe du chalet
40min
Velouté de poivrons
20min
Soupe de blettes au gingembre
40min
Soupe aux asperges et à l'aneth
25min