Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

3.2 5 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 2óra 20p

2 portions

Összetevők

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes décortiquées
1 papaye (petite), coupée en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt à 1,5% m.g.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi coupé en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco déshydratée et râpée

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 13 g

Kalória 1912 kJ / 457 kcal

Zsír 16 g

Rost 11.1 g

Szénhidrát 56 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Brioche feuilletée

5 h

Chaussons aux pommes

6 h 20 min

Buns à la cannelle

5 h

Briochettes aux pralines

3 h 50 min

Brioche butchy à la fleur d'oranger

3 h

Brioche tressée

14 h 40 min

Babka pistache et fleur d'oranger

4 h 5 min

Porridge aux fruits rouges

15 min

Briochettes parisiennes

4 h 5 min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 min

Confiture pêche et verveine

1 h 5 min

Confiture figue et vanille

40 min

Összes megjelenítése