Eszközök és tartozékok
Smoothie bowl vert aux baies de goji
Előkészítés 15p
Összesen 15p
2 portions
Összetevők
-
90 g de blette coupée en morceaux
-
10 g gingembres frais émincé en fines lamelles
-
1 orange (180 g env.), coupée en morceaux
-
1 pomme coupée en quatre
-
20 g de sirop d'agave
-
30 g de flocons d'épeautre
-
2 pincées de cannelle en poudre
-
80 g de glaçons
-
1 kiwi détaillé en cubes (2 cm)
-
100 g de myrtilles (választható) fraîches
-
1 c. à café de grué de cacao
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
2 c. à soupe de baies de goji
-
2 c. à café de graines de lin dorées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
10 g
Kalória
1466 kJ /
350 kcal
Zsír
10 g
Rost
13.3 g
Szénhidrát
47 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Smoothie bowls
11 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCramique, brioche du Nord aux raisin secs
3óra 15p
Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger
5óra 35p
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3óra 25p
Brioche feuilletée
5óra
Confiture de pêches
1óra 5p
Briochettes aux pralines
3óra 50p
Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes
45p
Confiture fraise et sureau
9óra 15p
Buns à la cannelle
5óra
Œufs cocotte façon chakchouka
35p
Pain complet
16óra
Pancakes aux myrtilles
45p