Eszközök és tartozékok
Smoothie bowl vert aux baies de goji
Előkészítés 15p
Összesen 15p
2 portions
Összetevők
-
90 g de blette coupée en morceaux
-
10 g gingembres frais émincé en fines lamelles
-
1 orange (180 g env.), coupée en morceaux
-
1 pomme coupée en quatre
-
20 g de sirop d'agave
-
30 g de flocons d'épeautre
-
2 pincées de cannelle en poudre
-
80 g de glaçons
-
1 kiwi détaillé en cubes (2 cm)
-
100 g de myrtilles (választható) fraîches
-
1 c. à café de grué de cacao
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
2 c. à soupe de baies de goji
-
2 c. à café de graines de lin dorées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
10 g
Kalória
1466 kJ /
350 kcal
Zsír
10 g
Rost
13.3 g
Szénhidrát
47 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Smoothie bowls
11 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChaussons aux pommes
6óra 20p
Pain complet
16óra
Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes
45p
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3óra 25p
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2óra 10p
Baguette feuilletée
4óra
Pains au chocolat
16óra 10p
Briochettes parisiennes
4óra 5p
Petits pains aux noix
4óra 30p
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15p
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20p
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45p