Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

4.6 12 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 20p

2 portions

Összetevők

1 avocat mûr, coupé en morceaux
1 pomme coupée en morceaux
150 g de yaourt à 3,5% m.g.
175 g de graines de grenade
75 g de myrtilles fraîches

75 g de myrtilles surgelées, décongelées
100 g de fraises fraîches

100 g de fraises surgelées, décongelées
2 c. à café de sirop de sucre roux
1 c. à soupe de graines de potiron
1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
½ c. à soupe de graines de chia

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 9 g

Kalória 1940 kJ / 464 kcal

Zsír 29 g

Rost 12.8 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cramique, brioche du Nord aux raisin secs

3óra 15p

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5óra 35p

Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés

3óra 25p

Brioche feuilletée

5óra

Confiture de pêches

1óra 5p

Briochettes aux pralines

3óra 50p

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45p

Confiture fraise et sureau

9óra 15p

Buns à la cannelle

5óra

Œufs cocotte façon chakchouka

35p

Pain complet

16óra

Pancakes aux myrtilles

45p

Összes megjelenítése