Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

4.6 12 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 20p

2 portions

Összetevők

1 avocat mûr, coupé en morceaux
1 pomme coupée en morceaux
150 g de yaourt à 3,5% m.g.
175 g de graines de grenade
75 g de myrtilles fraîches

75 g de myrtilles surgelées, décongelées
100 g de fraises fraîches

100 g de fraises surgelées, décongelées
2 c. à café de sirop de sucre roux
1 c. à soupe de graines de potiron
1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
½ c. à soupe de graines de chia

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 9 g

Kalória 1940 kJ / 464 kcal

Zsír 29 g

Rost 12.8 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2h 10min

Croissants aux pépites de chocolat

5h 40min

Banana pancakes

50min

Petits pains aux figues

3h 40min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15min

Babka pistache et fleur d'oranger

4h 5min

Petits pains au chocolat

13h

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min

Pain complet

16h

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15min

Briochettes parisiennes

4h 5min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Összes megjelenítése