Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

4.6 12 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 20p

2 portions

Összetevők

1 avocat mûr, coupé en morceaux
1 pomme coupée en morceaux
150 g de yaourt à 3,5% m.g.
175 g de graines de grenade
75 g de myrtilles fraîches

75 g de myrtilles surgelées, décongelées
100 g de fraises fraîches

100 g de fraises surgelées, décongelées
2 c. à café de sirop de sucre roux
1 c. à soupe de graines de potiron
1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
½ c. à soupe de graines de chia

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 9 g

Kalória 1940 kJ / 464 kcal

Zsír 29 g

Rost 12.8 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Petits pains au chocolat

13óra

Smoothie bowl coque en chocolat

10p

Petit déjeuner express

5p

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

50p

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

12óra 10p

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

12óra 20p

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1óra 40p

Bannocks au comté

20p

Scones aux cerises noires

30p

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25p

Scones au sarrasin et aux fruits rouges

30p

Yaourt à boire à la vanille

12óra

Összes megjelenítése