Eszközök és tartozékok
Smoothie bowl façon carrot-cake
Előkészítés 10p
Összesen 10p
2 portions
Összetevők
-
8 dattes dénoyautées
-
1 orange coupée en morceaux
-
1 banane coupée en morceaux
-
130 g de carotte coupée en morceaux
-
70 g de jus de carotte frais
-
50 g de glaçons
-
12 cerneaux de noix
-
20 g de sirop d'érable
-
¾ c. à café de cannelle en poudre
-
40 g de flocons d'avoine
-
2 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
11 g
Kalória
2561 kJ /
612 kcal
Zsír
26 g
Rost
12.7 g
Szénhidrát
76 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Smoothie bowls
11 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChaussons aux pommes
6óra 20p
Pain complet
16óra
Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes
45p
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3óra 25p
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2óra 10p
Baguette feuilletée
4óra
Pains au chocolat
16óra 10p
Briochettes parisiennes
4óra 5p
Petits pains aux noix
4óra 30p
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15p
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20p
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45p