Eszközök és tartozékok
Smoothie bowl façon carrot-cake
Előkészítés 10p
Összesen 10p
2 portions
Összetevők
-
8 dattes dénoyautées
-
1 orange coupée en morceaux
-
1 banane coupée en morceaux
-
130 g de carotte coupée en morceaux
-
70 g de jus de carotte frais
-
50 g de glaçons
-
12 cerneaux de noix
-
20 g de sirop d'érable
-
¾ c. à café de cannelle en poudre
-
40 g de flocons d'avoine
-
2 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
11 g
Kalória
2561 kJ /
612 kcal
Zsír
26 g
Rost
12.7 g
Szénhidrát
76 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Smoothie bowls
11 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePorridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 Min
Brioche butchy à la fleur d'oranger
3 Std.
Pain à la banane
1 Std.
Muesli énergisant
25 Min
Scones anglais
30 Min
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15 Min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Porridge aux fruits rouges
15 Min
Smoothie au yaourt grec
5 Min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 Min
Scones au sarrasin et aux fruits rouges
30 Min
Œufs au four et spaghetti de légumes
1 Std.