Eszközök és tartozékok
Smoothie bowl façon carrot-cake
Előkészítés 10p
Összesen 10p
2 portions
Összetevők
-
8 dattes dénoyautées
-
1 orange coupée en morceaux
-
1 banane coupée en morceaux
-
130 g de carotte coupée en morceaux
-
70 g de jus de carotte frais
-
50 g de glaçons
-
12 cerneaux de noix
-
20 g de sirop d'érable
-
¾ c. à café de cannelle en poudre
-
40 g de flocons d'avoine
-
2 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
11 g
Kalória
2561 kJ /
612 kcal
Zsír
26 g
Rost
12.7 g
Szénhidrát
76 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Smoothie bowls
11 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGranola
1 Std.
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 Std. 10 Min
Œufs brouillés au saumon fumé
20 Min
Babka pistache et fleur d'oranger
4 Std. 5 Min
Porridge de riz salé (congee)
35 Min
Petits pains aux noix
4 Std. 30 Min
Pain blanc en cocotte
3 Std. 15 Min
Pancakes aux myrtilles
45 Min
Petits pains au chocolat
13 Std.
Petit déjeuner express
5 Min
Muesli énergisant
25 Min
Briochettes parisiennes
4 Std. 5 Min