Eszközök és tartozékok
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
Előkészítés 10p
Összesen 10p
2 portions
Összetevők
-
25 g de pistaches, décortiquées et non salées
-
100 g de fraises surgelées
-
60 g de myrtilles, fraîches + 50 g de myrtilles fraîches pour la finition (facultatif)60 g de myrtilles surgelées décongelées
-
1 banane coupée en morceaux
-
1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
100 g de jus de fruit
-
3 c. à soupe de graines de chanvre
-
15 g de sirop d'agave
-
2 de c. à soupe de mûres séchées
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
10 g
Kalória
1709 kJ /
408 kcal
Zsír
21 g
Rost
9.8 g
Szénhidrát
39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Smoothie bowls
11 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePetits pains au chocolat
13óra
Smoothie bowl coque en chocolat
10p
Petit déjeuner express
5p
Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake
50p
Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes
12óra 10p
Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette
12óra 20p
Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli
1óra 40p
Bannocks au comté
20p
Scones aux cerises noires
30p
Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine
25p
Scones au sarrasin et aux fruits rouges
30p
Yaourt à boire à la vanille
12óra