Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 25 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 100 g de fraises surgelées
- 60 g de myrtilles surgelées, décongelées
- 1 banane, coupée en morceaux
- 1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
- 100 g de jus de fruit
- 3 c. à soupe de graines de chanvre
- 15 g de sirop d'agave
- 2 de c. à soupe de mûres, séchées
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1709 kJ / 408 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 39 g
- Zsír
- 21 g
- Rost
- 9.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Smoothie au yaourt grec
Nessuna valutazione
Café mocha
5min
Porridge d'été aux pêches
40min
Œufs brouillés aux fines herbes
Nessuna valutazione
Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe
25 Min
Calas de la Nouvelle-Orléans (beignets de riz)
1 Std.
Œufs au four et spaghetti de légumes
1 Std.
Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman
Nessuna valutazione
Plateau de douceurs salées pour maman
30 Min
Plateau de douceurs sucrées pour maman
Nessuna valutazione
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30 Min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 Min