Eszközök és tartozékok
Blueberry Protein Smoothie Bowl
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 portions
Összetevők
-
old fashioned rolled oats2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish, to taste2 tbsp
-
chia seeds plus extra to garnish, to taste1 tbsp
-
unsweetened almond milk12 oz
-
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste5 oz
-
almond butter2 oz
-
honey1 oz
-
banana sliced (¼ in)1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
128 mg
Fehérje
17.7 g
Kalória
2339.1 kJ /
559.1 kcal
Zsír
27.1 g
Rost
16.4 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
68 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Summer Servings
10 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBreakfast Sausage Pizzas
1óra 15p
Caprese Egg White Omelet
20p
French Toast
40p
Crispy Donuts
2óra 30p
Overnight Chocolate Chia Pudding
8óra
Boiled Egg Mode
20p
Steamed Sunny Side Up Eggs
20p
Protein Boosted Waffles
25p
Savory Rice Porridge (Congee)
35p
French Toast Waffles
30p
Gluten Free Banana Oat Waffles
35p
Buckwheat Pancakes
40p