Eszközök és tartozékok
Blueberry Protein Smoothie Bowl
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 portions
Összetevők
-
old fashioned rolled oats2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish, to taste2 tbsp
-
chia seeds plus extra to garnish, to taste1 tbsp
-
unsweetened almond milk12 oz
-
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste5 oz
-
almond butter2 oz
-
honey1 oz
-
banana sliced (¼ in)1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
128 mg
Fehérje
17.7 g
Kalória
2339.1 kJ /
559.1 kcal
Zsír
27.1 g
Rost
16.4 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
68 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Summer Servings
10 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePumpkin Cinnamon Rolls
3h 40min
Crêpes
1h 15min
Fruit, Date and Nut Chop
5min
Classic Pancakes
50min
Chocolate Seed Granola
50min
Cheese Omelet with Spinach
25min
Steamed Applesauce Cake
1h
Crispy Donuts
2h 30min
Steamed Frittata Egg Cups
45min
Mini Meatball Breakfast Hash
40min
Savory Rice Porridge (Congee)
35min
Cinnamon Cream Cheese Rolls
45min