Eszközök és tartozékok
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
700 g d'eau
-
250 g de blé précuit, type Ebly®
-
1 c. à café de sel
-
150 g d'asperges surgelées en tronçons
-
150 g de fèves, surgelées et pelées
-
eau froide
-
5 c. à soupe de pesto de basilic
-
150 g de fromage de chèvre frais en dés
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
17 g
Kalória
1322 kJ /
313 kcal
Zsír
12 g
Szénhidrát
50 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrumble de tomates
50 Min
Pâté de lapin
2 Std. 35 Min
Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme
45 Min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 Min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 Min
Onigiris au saumon, wasabi et shiso
1 Std.
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1 Std. 5 Min
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1 Std. 5 Min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 Min
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1 Std. 20 Min
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30 Min
Salade de riz croustillant, feta, avocat, maïs grillé & pois gourmands
1 Std. 10 Min