Houmous

Houmous

4.0 43 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 10óra 40p

6 portions

Összetevők

250 g de pois chiches blancs secs
eau froide
1000 g d'eau
1 gousse d'ail
100 g de tahini (purée de sésame blanc)
20 g de jus de citron
100 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé
paprika

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 36.3 mg

Fehérje 11.4 g

Kalória 1696.5 kJ / 405.5 kcal

Zsír 28 g

Rost 6.7 g

Telített zsír 3.8 g

Szénhidrát 30.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Saveurs Thermomix N°3 Goûts d'ailleurs 9 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rillettes aux deux saumons

1 godz.

Tartinade de chorizo

5 min

Tartinade jambon-œuf

35 min

Tapenade de tomates

5 min

Sauce tomate

55 min

Rillettes de porc tradition

12 godz.

Sauce bolognaise aux lentilles

55 min

Tartinade aux deux saumons et citron vert

25 min

Tapenades variées

10 min

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 min

Pesto de roquette, pistache et safran

15 min

Tapenade olives noires et pruneaux

10 min

Összes megjelenítése