Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g onions, quartered
- 10 g olive oil
- 200 g red lentils, rinsed
- 1300 g water, cold
-
2
chicken stock cubes (for 0.5 l each)
vagy 2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each) - 150 g fresh baby spinach
- ½ - 1 lemon, juice only, to taste
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 595 kJ / 141 kcal
- Fehérje
- 9.3 g
- Szénhidrát
- 18.5 g
- Zsír
- 2.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gazpacho
1h 15min
Creamy mushroom soup
20 min
Chicken Noodle Soup
25 分钟
Curried Parsnip and Apple Soup
30 min
Pumpkin soup
35 分钟
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 min
Pea and Mint Soup (TM5)
20 min
Spring Green Broth with Lamb Meatballs
45 分钟
Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
45 分钟
Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard
45 分钟
Chicken and Sweetcorn Soup with Herby Dumplings
1h 30 min
Asparagus cream soup
30 min