Banánové lívance s malinami

Banánové lívance s malinami

4.4 59 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 35p

12 kousků

Összetevők

250 gramů banánů na kousky
4 vejce
50 gramů pohankových vloček

50 gramů ovesných vloček
400 gramů nízkotučného tvarohu
200 gramů malin
½ čajové lžičky stévie v prášku (választható)
olej ve spreji
½ čajové lžičky skořice

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 kousek

Fehérje 8 g

Kalória 467 kJ / 111 kcal

Zsír 3 g

Rost 2 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vyváženě 11 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chia puding s matchou a ovocem

30min.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8hod.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8hod. 20min.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12hod. 15min.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min.

Restované jablko (200 gramů)

15min.

Restovaná jablka (400 gramů)

15min.

Restovaná hruška (200 gramů)

15min.

Restované hrušky (400 gramů)

15min.

Restovaný ananas (200 gramů)

15min.

Restovaný ananas (400 gramů)

20min.

Omeleta z kokosové mouky

20min.

Összes megjelenítése