Ugrás a fő tartalomra Keresés
Tabbouleh-stuffed Peppers

Tabbouleh-stuffed Peppers
4.0 11 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 pieces
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • bulgur wheat (see tip)
    70 g
  • water boiling
    120 g
  • mixed peppers
    4
  • spring onions (approx. 35 g), cut in pieces (2 cm)
    2
  • fresh mint leaves
    10 g
  • fresh flat-leaf parsley cut in pieces (2 cm)
    120 g
  • ripe tomatoes quartered, deseeded
    200 g
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • lemon finely grated zest and 30 g juice
    1
  • baharat spice mix (választható) (see tip)
    1 tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • cucumber diced (5 mm)
    100 g
  • pomegranate seeds (választható)
    80 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 5 g
Kalória 1073 kJ / 258 kcal
Zsír 14 g
Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Celebrate Spring 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

4.7(178)

45p

Smoky Couscous Salad

4.6(301)

20p

Caesar Salad

4.1(73)

30p

Sicilian Salad

4.7(42)

30p

Zesty Green Goddess Power Salad

4.8(23)

20p

Temaki Sushi

4.0(4)

1óra

Easy Broccoli Cheese Bites

4.3(23)

55p

Aloo Beetroot Tikki

4.2(27)

1óra

Mediterranean Green Goddess Salad

4.7(39)

40p

Aussie Potato Salad

4.6(69)

1óra 30p

Potato Salad with Green Goddess Dressing

4.3(6)

45p

Crisp Onsen Eggs

4.0(2)

2óra

 Összes megjelenítése